Mejora tu Bienestar Emocional en 3 Pasos

A tu ritmo y desde cualquier lugar

Con la Formación Online Emocional Mente Libre:

¿En qué consiste?

Es un método creado en 3 pasos, que se distribuye a lo largo de 8 semanas, durante las cuales descubrirás múltiples herramientas, contenidos de valor y prácticas que realizar en tu día a día:

¿Qué incluye el Curso?

• Material en Audio para trabajar durante 8 semanas. Más de 60 audios con los que trabajar a diario, distribuidos en semanas, para que logres crear un hábito de bienestar emocional.
• Acceso ilimitado al contenido, incluso después de finalizar el curso.
• El formato online te permitirá adaptar el curso a tu ritmo, aun así contarás con audios de bienvenida cada semana en los que te haré una propuesta de trabajo semanal, que te ayude a crear una rutina, incorporando todas las técnicas que aprenderás a tu vida, de manera natural.

BONUS EXTRAS

• Pack de 5 Meditaciones Guiadas, para que puedas escucharlas siempre que quieras.
• Acceso a las actualizaciones y ampliación de contenido que vaya realizando.
• Una clase grupal en directo conmigo, para resolver dudas y practicar juntos (*)
• 15 días de Garantía. Si después de probarlo y practicar crees que este curso no es para ti, mándame un correo a info@elsecretoezoe.com y te haré la devolución.

*La sesión se realizará por Zoom o plataforma similar. La fecha y horario estará sujeta a disponibilidad.

Este Curso es para Ti si:

• Quieres parar los pensamientos en bucle y tomar las riendas de tu vida.
• Quieres gestionar tus emociones y recuperar tu libertad emocional.
• Quieres reducir tus niveles de ansiedad y/o estrés.
• Quieres disfrutar de tu Vida, de cada instante, saborear cada momento.
• Pero sobre todo, esta formación es para ti, si quieres un cambio ¡YA! en tu vida.

Esto es lo que opinan mis Alumnos:

Me encanta el estilo sereno y empático de Gema, a la vez que claro y didáctico. Si tuviera que resumir en unas pocas palabras qué me aportan sus sesiones, lo haría de una manera muy sencilla: “Me hacen sentir mejor”. Y eso, hoy en día, no tiene precio.

Marc Bolufer

Emocional Mente Libre

Un día decidí olvidar mi infancia, y me perdí.

Gema me enseñó a reencontrarme con la niña que fuí y me acompaña en esta emotiva aventura de «volver a ser yo y reconocerme».

¡Agradecida!

Cristina Aguado

Emocional Mente Libre

Busqué y me encontré con Gema, con su voz, que es capaz de llevarte hasta un gran remanso de tranquilidad. Nos enseña herramientas que me ayudarán siempre.

Gracias por enseñarnos a conectar con nuestro Ser y con el mundo.

Helena

Método Zoe

Gema me ayudó a encontrarme a mí misma, a disfrutar de mi soledad y sobre todo a disfrutar de la “Vida”, de mi familia, de mis amigos… y de las pequeñas cosas del día a día. Gema me enseñó a calmar mi mente, y mi corazón y por todo esto la estoy inmensamente agradecida.

Noelia González

Método Zoe

¿Por qué dejarte Acompañar?

Porque hace mucho tiempo que sabes que tu Vida no es como deseas y sientes que es el momento de dejarte ayudar.

Si así lo decides, aquí estoy.

Mi nombre es Gema, soy Formadora y Coach especializada en Inteligencia Emocional y Mindfulness y llevo más de 10 años acompañando a personas que quieren descubrir el modo de Calmar su Mente y Gestionar sus Emociones. Ayudo a estas personas a conocer técnicas para lograrlo y a Conocerse a sí mismas, para disfrutar plenamente de su Vida.

Durante muchos años me sentí en una montaña rusa emocional, a veces desbordada, otras con gran tristeza y muchas otras con angustia constante. Mi mente no paraba ni un segundo y esos pensamientos, que estaban fuera de control, no me permitían tomar las riendas de mi vida.

Lo que me resultaba más doloroso es que no solo me afectaba a mí, sino también a la relación con mi hija y con los que me rodeaban.

Por suerte, en mí se produjo un ¡BASTA YA! y el día que por fin paré y me detuve a escucharme, con verdadera atención, todo cambió.

Ahora estoy donde debo y sobre todo, donde quiero estar: Acompañando a otras personas a conocerse, valorarse y sacar lo mejor de sí mismas.

Estoy aquí para acompañarte

Grita ese ¡BASTA YA! y recupera tu bienestar para disfrutar de todo lo que te rodea.

Saborea cada pequeño instante.

Siente la paz y el equilibrio.

Conecta contigo y con aquellos a los que amas.

Elige ser EMOCIONAL MENTE LIBRE

¡ELIJO SER EMOCIONAL MENTE LIBRE!

*EMOCIONAL MENTE LIBRE no es una terapia en sí, se trata de un curso que aporta herramientas para recuperar el bienestar emocional y puede ser complementario a cualquier terapia que se realice, siempre con la aprobación del profesional de la salud con el que trabajes.