¿Necesitas una pequeña dosis de Motivación?
Descubre «EL MOTIVADOR«
Frases breves y realistas para acompañarte en tu día
Estoy aquí para que Te Recuerdes
Para ayudarte a conocerte, escucharte y empezar a elegir tu vida desde tu verdad.
Porque solo cuando te conoces, puedes vivir con fidelidad a ti y de manera plena.
«No sé cuándo dejé de ser yo misma… Pero sé que no quiero seguir así»
Responsabilidades. Miedo a decepcionar. Necesidad de agradar. Callarte para no molestar.
Cumplir con lo que se espera…
Y sin darte cuenta… poco a poco, has ido renunciando a ti.
No necesitas seguir buscando fuera lo que te pasa.
Lo que necesitas es mirarte con honestidad y empezar a ELEGIRTE
Soy Gema, y sé muy bien lo que es sentir que te has ido alejando de ti misma y, también, el cambio profundo que supone volver a escucharte, volver a verte, empezar a reconocerte… descubrir tu verdadera voz.
Conocerse no es un punto de llegada, es un sendero que se recorre durante toda la vida, a veces con claridad y otras con muchas dudas.
Pero, sinceramente, creo que es el único camino que merece la pena recorrer, si quieres vivir desde tu verdad.
Conocerse es un camino personal, pero no siempre es fácil recorrerlo a solas.
Compartir con otras personas, escuchar sus experiencias, poner palabras a lo que piensas y sientes y sentir que alguien puede comprenderte, tiene un gran valor.
De ahí nació el Podcast de “El Secreto de Zoe”, como un lugar cercano para acompañar ese proceso y, más adelante, las formaciones que he ido creando. Propuestas pensadas para mirarte con más honestidad y seguir avanzando en tu propio proceso.
Aquí encontrarás espacios y herramientas para ayudarte a:
Volver a escucharte con más respeto.
Empezar a distinguir qué quieres de verdad, sin ruido, ni exigencias externas.
Tomar decisiones sin traicionarte.
Pequeñas o grandes, pero tomadas desde ti, no desde lo que se espera.
Vivir con más coherencia contigo misma
Alinear lo que piensas, sientes y haces, sin exigirte perfección.
Me encanta el estilo sereno y empático de Gema, a la vez que claro y didáctico. Si tuviera que resumir en unas pocas palabras qué me aportan sus sesiones, lo haría de una manera muy sencilla: “Me hacen sentir mejor”. Y eso, hoy en día, no tiene precio.
Marc Bolufer
Emocional Mente LibreUn día decidí olvidar mi infancia, y me perdí.
Gema me enseñó a reencontrarme con la niña que fuí y me acompaña en esta emotiva aventura de «volver a ser yo y reconocerme».
¡Agradecida!
Cristina Aguado
Emocional Mente LibreEl Podcast de El Secreto de Zoe
Aprender a tener una Autoestima sana debería ser una asignatura obligatoria en la Vida, de hecho, creo que es una de nuestras misiones fundamentales, si no la más importante.
Hay personas que te hacen conectar con lo más profundo de tu Ser, al tiempo que te mecen con sus palabras. Eso es lo que siento cada vez que escucho a Mario San Miguel.
Piensa en un objetivo que quieras conseguir, algo en lo que enfocarte te acompañaré para que sientas que ya lo has logrado, para que experimentes la emoción de estar en ese instante, disfrutando de tu logro.
Cómo lograr que la Autoestima de tus hijos sea sana? Cómo entregarles todo tu Amor sin que eso perjudique al Amor que deben sentir por ellos mismos? Te doy 7 Claves para lograrlo.
Me apetece compartir contigo una historia ¿Te apetece escucharla? Hace 15 años pude vivir una de las experiencias más bellas de mi Vida: Sentir a mi Bebé dentro de mí.
Disfruta de esta Meditación Guiada en la que poder practicar la maravillosa Atención Plena en 12 minutos.
¿Te gustaría Cuidar tu Bienestar Emocional?
Elige ser EMOCIONAL MENTE LIBRE
