Piensa en un objetivo que quieras conseguir, algo en lo que enfocarte te acompañaré para que sientas que ya lo has logrado, para que experimentes la emoción de estar en ese instante, disfrutando de tu logro.
Meditación Guiada
Meditación para Conectar con tu Bebé en el Embarazo (10 minutos)
Me apetece compartir contigo una historia ¿Te apetece escucharla? Hace 15 años pude vivir una de las experiencias más bellas de mi Vida: Sentir a mi Bebé dentro de mí.
Meditación para practicar la Atención Plena (12 minutos)
Disfruta de esta Meditación Guiada en la que poder practicar la maravillosa Atención Plena en 12 minutos.
Meditación para Relajarte y Desconectar
Disfruta de esta Meditación Guiada con la que viajar a tu Rincón de la Calma, relajarte, desconectar de todo el ruido del día y conectar contigo.
Meditación para integrar la Libertad en Ti
Disfruta de esta Meditación Guiada que te permitirá conectar con un profundo sentimiento de Libertad.
Meditación para integrar la Confianza en Ti
Con esta Meditación vamos a sumergirnos en una visualización llena de energía de Confianza, que te permita sentirla e integrarla en cada célula de tu cuerpo.
Meditación Guiada para Equilibrar los Chakras
Hoy quiero compartir contigo una Meditación que te ayude a relajarte y mejorar tu bienestar físico, mental y emocional, a través de la visualización de los Chakras.
Meditación Guiada para Niños y Niñas
Comparte la experiencia de la Meditación con tus niños y disfruta de un instante de calma y relax en su compañía.
Meditación Ho´oponopono con melodía de Piano
Disfruta de esta Meditación Ho´oponopono, con delicadas notas de piano, que te ayuden a conectar contigo y el Amor que hay en ti.
La Meditación como Analgésico Natural para el Dolor
El dolor puede ser muy limitante durante el día y desesperante durante la noche. Te invito a que realices esta meditación de manera continuada, para aliviar el dolor físico y mejorar tu descanso.
